Dihidrocapsiato: o que é e o que a ciência sabe
Nome difícil, ingrediente raro em suplementos. Entenda o que é um capsinoide, o que foi estudado e as dúvidas regulatórias que ainda faltam esclarecer no caso do Mounjax.
Resposta rápida
Dihidrocapsiato é um capsinoide: parente da capsaicina (a substância ardida da pimenta), mas sem a ardência. Existem estudos pequenos e de curta duração sobre capsinoides e gasto de energia, com doses de poucos miligramas e efeitos modestos. Não existem estudos com o Mounjax, a dose no produto não é divulgada, e a situação do ingrediente na lista de constituintes autorizados da ANVISA ainda precisa ser conferida.
Em 30 segundos
- O que é: capsinoide, parente 'sem ardência' da capsaicina.
- Não confundir: dihidrocapsiato e dihidrocapsaicina são substâncias diferentes.
- Evidência: estudos pequenos e curtos; efeitos modestos; doses de poucos mg.
- No Mounjax: dose não divulgada.
- Regulação: conferir se consta na lista de constituintes autorizados da ANVISA.
Neste artigo
É o ingrediente de nome mais estranho da fórmula e o que menos aparece em suplementos comuns. Por isso, ele rende mais perguntas do que respostas, e vale uma página só dele.
O que é
Pimentas têm substâncias chamadas capsaicinoides (a capsaicina é a mais famosa) e outras chamadas capsinoides. Os capsinoides são parecidos, mas não provocam a ardência. O dihidrocapsiato (em inglês, dihydrocapsiate) é um capsinoide encontrado em uma variedade de pimentão doce que não causa ardência.
O que foi estudado
| Ponto | Situação |
|---|---|
| Existem estudos em humanos com capsinoides? | Sim, mas pequenos e de curta duração |
| O que eles observaram? | Aumento discreto do gasto de energia em condições controladas |
| Doses usadas | Poucos miligramas por dia (ordem de grandeza; valores exatos ainda a confirmar na fonte primária) |
| Isso comprova emagrecimento? | Não: gastar um pouco mais de energia em laboratório não é o mesmo que perder peso no dia a dia |
| Há estudo com o Mounjax? | Não existe |
| Dose no Mounjax | Pendente |
E a regulação no Brasil?
Os ingredientes de um suplemento precisam estar nas listas da ANVISA (constituintes autorizados, IN 28/2018 e atualizações) ou ter sido avaliados como novo alimento ou ingrediente. Para o dihidrocapsiato, a conferência na lista ainda está em andamento. Até concluir essa conferência, esta página não afirma se o ingrediente é autorizado, e a posição será atualizada. Veja o contexto geral em Mounjax e ANVISA.
Volte à composição completa.
Quer conferir as condições do fabricante?
O botão abre a página do fabricante, onde ficam os kits, os valores e as regras de entrega e garantia. Confira tudo antes de finalizar a compra.
Link em configuraçãoEndereço de compra ainda não publicado.
Perguntas frequentes
Dihidrocapsiato é a mesma coisa que capsaicina?
Não. São parentes químicos do grupo das pimentas, mas o dihidrocapsiato é um capsinoide, que não provoca a sensação de ardência típica da capsaicina.
Dihidrocapsiato e dihidrocapsaicina são iguais?
Não. São substâncias diferentes; a versão atual do fabricante usa dihidrocapsiato.
Dihidrocapsiato queima gordura?
Não. Os estudos disponíveis são pequenos e observaram apenas um aumento discreto do gasto de energia em condições controladas — nada parecido com emagrecimento.
O dihidrocapsiato é permitido em suplementos no Brasil?
Precisamos conferir na lista de constituintes autorizados da ANVISA, e por isso não afirmamos nada além do nome. A informação será atualizada nesta página.
Dá para sentir ardência com dihidrocapsiato?
A característica dos capsinoides é justamente não causar a ardência da capsaicina, embora desconforto gástrico possa ocorrer em pessoas sensíveis.
De onde vêm as informações desta página
- NIH Office of Dietary Supplements — Dietary Supplements for Weight Loss
- ANVISA — Perguntas e respostas sobre suplementos alimentares (9ª edição)
- Página de vendas do fabricante (mounjax.com): lista de ingredientes
As fontes são citadas pelo nome para que você possa conferi-las por conta própria. O método completo está descrito em Sobre o Mounjax Review.